Co je to kreatin

Pokud se zajímáte o posilování, cvičení a aktivní životní styl, jistě jste se už s kreatinem setkali. Možná že sami cvičíte a tento doplněk využíváte a zajímáte se o to, jak na vás působí. Kreatin je nejlepší suplement určený k nárůstu čisté svalové hmoty, síly a energie.

Jako doplněk výživy znamenal revoluci. Kreatin je neodmyslitelnou součástí přípravy nejen kulturistů, ale i sprinterů a mnoha dalších sportovců. Díky svým vlastnostem a individuálnímu působení na každého jedince je používán v nejrůznějších sportovních disciplínách.

Vybudujte svalovou hmotu díky kreatinu!

Toužíte po větším objemu svalstva nebo větších výkonech? Kreatin vám při správném dávkování umožní dosáhnout vysněných met mnohem rychleji, než kdybyste postupovali bez něj.

Suplement jako přírodní látka

Kreatin se v lidském tělě přirozeně nachází. 80 kg vážící muž ho má v tělě přibližně 120 g. Z normálního jídla denně přijmeme 1 g této látky.

Značkovým kreatinem chráníte své zdraví

Protože je tento suplement tak oblíbený, pokusili se jeho popularity využít i neznámí výrobci z východu, kteří trh zahltili levným „kreatinem“. Ten neprochází testy čistoty a obsahuje různé příměsy. Pokud si takový kreatin koupíte, riskujete křeče, bolesti žaludku, nevolnost a další nežádoucí účinky.